Proba de înot:

• În timpul probei de înot este obligatorie purtarea propriei căşti de înot.
• În timpul probei de înot participantii vor purta chip si li se va scrie numarul pe umar.
• Se va înota prin exteriorul spaţiului marcat de organizatori prin balize.
• Nu este permis înotul cu alte echipamente ajutătoare, cu excepţia costumului de neopren, a căştii şi a ochelarilor de înot.
• În caz de crampe musculare sau orice alt inconvenient concurentul poate să ceară de la una din barcile care supraveghează proba, sa fie dus la mal.
• Dacă apa are sub 18 grade C, costumul de neopren este obligatoriu (de obicei în luna iunie apa are cca 20-22°C).
• Dacă apa are peste 20°C, costumul de neopren NU este permis.
• Organizatorii vor anunţa temperatura apei înainte de concurs.

Proba de ciclism:

• Sunt obligatorii toate reglementările din Regulamentul Competiţional ITU legate de competitiile draft si competitii de amatori in afara celor descrise mai jos, reglementarile ITU pot fi consultate aici.
• La categoria copii 11-13 ani este permisă folosirea bicicletelor de şosea, MTB, ciclocross sau orice alt tip de bicicletă cu propulsie umană, în afară de bicicletele de contratimp.
La categoriile de copii 9-10 ani NU este permisa folosirea bicicletelor de sosea, va fi permisa numai biciclete MTB cu roata de maxim 26.
• La categoriile elite, juniori, stafeta si age group este permisa numai folosirea bicicletelor de sosea standard (deci fara biciclete de contratimp, fara schimbatoare si frane pe aerobare si roti pline – numărul minim de spiţe fiind de 12 spiţe/roată
• Folosirea aerobarelor tradiţionale va fi permisă.
• Folosirea căştii de bicicletă este obligatorie la toate categoriile. Ea trebuie pusă şi legată înainte de părăsirea zonei de tranziţie. Abaterile vor fi penalizate.
• Mersul în pluton (în plasă) este admis. Nu este admis mersul la pluton intre categorii masculin si feminin.
• Purtarea numărului de concurs într-un loc vizibil este obligatorie.
• Sunt obligatorii toate reglementările din Regulamentul Competiţional ITU.
• Nu este permisă folosirea de instrumente electronice – mp3 player, telefon mobil, etc.
• Organizatorii nu sunt responsabili pentru defecţiunile care pot apărea la bicicletele concurenţilor.
• În cazul unei defecţiuni, concurentul îşi poate repara singur bicicleta sau cu ajutorul unui alt concurent.
• Concurenţii nu au voie să primească ajutor din exterior.
• Pentru a evita accidentările, recomandăm ca depăşirile să se facă numai pe partea stânga.
• Concursul va fi cronometrat cu sistem electronic – pierderea chipului sau nefolosirea lui în timpul concursului atrage descalificarea concurentului.

Proba de alergare:

• Nu este permisa alergarea la bustul gol.