Conferința: Progresul la Categoria Age Group. Care este limita?

dec. 6, 20220 comentarii

Conferința: Progresul la Categoria Age Group. Care este limita?

Conferință dedicată sportivilor amatori și antrenorilor care antrenează această categorie.

Agenda conferinței:

• Periodizarea – Importanță și planificare
• Prevenirea accidentărilor – Cea mai bună investiție de timp
• Pregătirea mentală – Cum pregătești o cursă din punct de vedere mental și de ce este important să faci acest lucru
• Testări fiziologice – Ce testăm și de ce
• Nutriție – mituri, dieta keto pentru anduranță, ciclizarea carbohidraților, dieta pentru refacere

Lectori:

• Mihai Vigariu
• Cristian Margarit
• Vasile Osean
• Adela Rusu
• Valeriu Tomescu

Invitați speciali:

• Alex Ion
• Alex Toma
• Andrei Dudu
• Mihai Baractaru

Dată:

• 17 decembrie 2022
• Orele: 10.00-18.00

Locație:

B-dul. Mărăști nr. 20 A
Sector 1, București
România

Taxă de participare:

• 250 lei / persoană
• Cofee break inclus
Discount 10% la ARC – The Lifestyle Bakery pentru prânz


Atenție!

Număr maxim de participanți: 45

Loading...

Pin It on Pinterest